Så hittar du den godaste spanska skinkan

Det var inte den solmogna honungsmelonen som var perfekt skuren i tärningar på tallriken framför mig som gjorde lunchen till en av mina mest minnesvärda. Det var den lilla tallriken bredvid som fick mitt hjärta att slå några slag extra. Den var fylld med röda skivor som var tunna som oblater av det som kallas Jamon Iberico de bellota. Lägger man en sådan skinkbit på tungan upplöses den efter några minuter …och kvar i munnen har du en fantastisk smakupplevelse.

En läsare hörde av sig och undrade om jag kunde berätta lite mer om spansk skinka och hur man vet vilken som är bra och vilka sorter som är goda.

Så här är det:

Det finns fyra olika typer av jamón ibérico och hur de skiljer sig åt beror främst på vad grisarna har ätit. Hur man lagrar skinkorna brukar gå till på ungefär samma vis, men smaken förändras beroende på hur länge de hänger uppe i taket och lufttorkas. De lite billigare skinkorna brukar lagras ungefär ett år medan de allra bästa kan ha lagrats upp till fyra år.

Du kan se på färgen på skinkorna hur länge de har lagrats. De yngre skinkorna har en ljusrosa färg medan de äldre är vinröda.

Här är fyra olika nivåer av iberisk skinka:

Jamón ibérico de bellota
Detta är den allra godaste skinkan och även den dyraste. Den görs av iberiska grisar som enbart ha fått äta ekollon. Skinkan brukar åtminstone lagras i tre år och kalas då för reserva. Gran reservs har lagrats ytterligare ett år.

Jamón ibérico de recebo
Det som skiljer denna skinka åt från Bellota-skinkan är att grisarna både har fått ätit ekollon och olika sädesslag. Den anses inte lika fin, men är också väldigt, väldigt god och har lagrats precis lika länge, åtminstone tre år.

Jamón ibérico cebo de campo
Grisarna som används till denna skinka har fått beta fritt och de har ätit en kost av olika sädesslag. Skinkan är inte lika exklusiv som bellota och recebo och smaken är lite mildare, men jag tycker den är väldigt god ändå och prisvärd. En perfekt vardagsskinka.

Jamón ibérico de cebo
Skinka som görs av uppfödda grisar som inte vandrar fritt och som göds upp på olika sädesslag. God tycker jag. Absolut. Jag tycker bara inte om att grisarna ofta hålls instängda.
Om är osäker på om du köpt skinka från en fritt vandrande gris eller inte, se på skinkas fett. Är fettet insprängt i köttet som smala strimlor betyder det att grisarna fått röra på sig. Ligger däremot fettet som en bred sträng intill köttet har grisarna stått still.

Bästa kanelbulletipset!

IMG_2935

Jag råkade fastna framför Nyhetsmorgon på TV4 på kanelbullensdag och tyckte bagaren Magnus Johansson gav så bra tips. Visste ni att om man kokar ihop en sockerlag och penslar bullarna direkt när de kommer ut ur ugnen så håller de sig saftiga mycket längre? Jag prövade häromdagen och de blev jättegoda. Här är hela receptet:

Kanelbullar
20 stycken

Ingredienser

100 g rumsvarmt smör
1 dl strösocker
1 stort ägg
1/8 pkt jäst, en boll på ca 1 cm räcker
1 msk hela kardemummakärnor (mät upp först, mortla sedan)
1 msk flingsalt
3,5 dl mjölk, rumsvarmt
10,5 dl vetemjöl

Ingredienser fyllning

175 g rumsvarmt smör
1 1/4 dl strösocker
2 msk malen kanel

Ingredienser sockerlag

1 dl strösocker
1 dl vatten
garnera med pärlsocker

Blanda ihop alla ingredienser till degen i en stor bunke. Antingen för hand eller i maskin. Knåda degen till en smidig deg, låt jäsa under en fuktig bakduk i 2.5-3h.

Blanda alla ingredienser till fyllningen och ställ åt sidan länge. Täck med plast.

När degen jäst klart, sträck ut degen lite med händerna, och kavla sedan ut på mjölat bakbord. Bred ut fyllningen och rulla ihop degen till en rulle eller skär remsor och tvinna ihop till knyten.

Lägg bullarna på en plåt och låt jäsa under plastfilm i ca 2h.

Koka ihop strösocker och vatten till sockerlagen, se till att sockret löst sig

Strö över pärlsocker över bullarna och grädda i 200 grader i ca 10 minuter.

Precis när bullarna kommer från ugnen penslar du med sockerlagen. Detta gör att bullarna får som en hinna på sig som gör att bullarna håller sig längre och får en otrolig glans.

Spansk skinka som smälter i munnen

Vi har en affär precis vid hörnet där vi bor som säljer spanska skinkor, korvar, ostar och andra delikatesser. Det är svårt att gå förbi utan att köpa något och ja, man kan säga att vi har blivit stamkunder;) Det har till och med gått så långt att de som jobbar där hälsar på mina föräldrar och syskon när de är på besök och har koll på vem som gillar vad.

En extra bonus är att de alltid ger mig olika matlagningsråd när det kommer till spanska produkter. Så nu tänkte jag att jag skulle dela med mig två av deras bästa tips.

1. Ta fram ur kylskåpet och plockade den ur förpackningen åtminstone flera timmar innan den ska ätas. Den ska inte vara kall, utan rumstempererad. Då har den mer smak.

2. Sätt ugnen på 250 grader och ställ in en tom tallrik i fem minuter. Lägg sedan skinkan direkt på den varma tallriken och vänta i några minuten. Den blir då så mör och god att den smälter i munnen.

Mina tre favoritrestauranger i Barcelona just nu

morrysom
La Pepita
Carrer de Corsega, 343
Lyxiga och moderna tapas tillagade med kärlek och kreativitet. Vad sägs exempelvis om gåslever med choklad eller majsglass som serveras med popcorn? Lokalen är liten och mysig med ett härligt sorl. Det går inte att boka bord, så kom hit i tid. Klockan 21 är det helt fullsatt med människor väntande i baren.

Segons mercat
Calle Balboa, 16

Det är sällan mycket folk här och jag förstår inte varför. Maten är alldeles fantastisk. Vad sägs om en liten toast med getost, konfiterad lök och knaprig parmaskinka? Eller friterad sparris på japanskt vis med mandel-och paprikasås. Allt som serveras är vackert, fräscht och prisvärt. Det går även lätt att få en plats i solen på deras uteservering.

Morryssom
Carrer Girona, 162 |

Den här lilla tapasrestaurangen har ett eget hemtrevligt ljud. Den surrar lite som en bikupa innanför och du kommer bli helt tagen av all rörelse, goda dofter och de hemlagade, lokala rätterna. Gillar du skaldjur, beställ deras grillade räkor eller marinerade musslor. Du kommer inte ångra dig.

Fler tips på restauranger, kaféer, barer sevärdheter roliga saker att göra i Barcelona hittar ni på Vings hemsida där jag fortfarande som citykorre delar med mig av mina bästa tips varje månad.

Mörkt frukostbröd som jäses i kylen över natten

IMG_2622
Mörkt bröd är väldigt svårt att få tag på i Spanien och ibland får jag sådant sug efter det. Detta bröd är inte de allra mörkaste, men det har i alla fall rågmjöl och grahamsmjöl i sig
IMG_2626
och linfrön.
IMG_2631
IMG_2633
IMG_2639
IMG_2623
Rör ihop allt, i med linfrönen och knåda sedan i några minuter så att brödet blir luftigare.
IMG_2641
Sedan in i ugnen. Receptet har jag fått från den inspirerande bloggen Lindas bakskola. Hon har bra och goda recept som hon beskriver enkelt och bra i bilder. Kolla in den!
IMG_2648
IMG_2653
IMG_2645
Vill du ha nybakat bröd till frukost, kan du göra degen kvällen innan och sedan kalljäsa den i kylen över natten. Det enda du behöver göra är att jäsa degen i en halvtimme innan du bakar ut den till en limpa och sätter den övertäckt in i kylen. Sedan på morgonen låter du den stå en stund i rumstemperatur medan ugnen blir varm och det är dags att sätta in den i ugnen.

Mörkt frukostbröd

25 g jäst
3 dl mjölk, fingervarm
1 tsk salt
2 msk rapsolja
½ dl linfrön
2 dl grovt rågmjöl (fint rågmjöl går också bra)
1 dl grahamsmjöl
ca 3–4 dl vetemjöl

Gör så här:

1. Smula ner jästen i en bunke och lös upp den i mjölken. Tillsätt salt, rapsolja, rågmjöl, grahamsmjöl och vetemjöl, lite i taget. Blanda ihop allt till en smidig deg och knåda den kraftigt i några minuter så att glutentrådarna blir starka och brödet luftigt och saftigt. Låt degen jäsa under bakduk i ca 45 min.

2. Forma degen till en limpa. Lägg den i en limpform, ca 1 ½ liter, klädd med bakplåtspapper.

3. Skär snitt i degen med en vass kniv.

4. Pensla limpan med vatten och strö över lite rågmjöl. Låt den jäsa under bakduk i ca 30 min. Sätt ugnen på 250 grader.

5. Grädda brödet längst ner i ugnen i 30–35 min. Sänk värmen till 225 grader när du sätter in brödet. Låt limpan svalna i formen.

Stärkande shot med mango och ingefära

IMG_2618
Jag känner att jag behöver boosta mitt immunsystem nu när alla vinterkräksjukor och influensor står för dörren och mitt kropp är rätt så sliten och trött.

Smoothies med olika nyttigheter tycker jag är gott, men ibland kan det kännas lite manstarkt på morgonen och därför har jag börjat göra mini-smoothies istället som man kan svepa i sig som en shot.

Receptet på denna immunstärkande morgonshot har jag fått från den inspirerande bloggen Evelinas ekologiska. Hon använde hallon i sin, men eftersom det är svårt att få tag på bär här har jag istället använt mig av mango. Det blev friskt, sött och gott.

Morgonshot, för tre gånger
20 g riven ingefära
1 pressad citron
1 dl tärnad färsk eller fryst mango
2 krm gurkmeja
2-3 msk osötad äppeljuice

Gör så här: Mixa samman ingredienserna med en stavmixer eller i en blender. Klart!

Healthy sunday breakfast

I söndags blev jag bjuden hem till Kerstin och Victoria på lyxig frukost. 



De har nyligen flyttat till en ny lägenhet som är så himla fin, ljus och mysig. Jag blev alldeles till mig över att taket är så högt och att de har inte bara en, utan två balkonger med snirkliga räcken. 



Victoria, som jag alldeles nyligen lärt känna, är dessutom en fena på att laga mat och eftersom hon tycker om olika typer av superfood fick vi smaka på goda smoothies, frön och bär. 



Allra bäst var den här gröten som hon bakat i ugnen med bananer. Mmm…Om ni vill få mer inspiration kan ni följa Victoria på Instagram

La Castanyada

IMG_9901

IMG_9912

IMG_9906

På kvällen efter vår avslappnade lunch i trädgården var det dags för ”La Castanyada”, som är en allhelgona-tradition här. Då rostar man kastanjer över öppen eld och äter dem tillsammans med sötpotatis i ugn och bakelserna jag pratade om i förra inlägget, de så kallade “panellets”. Vi tände ljus och satte oss ute i mörkret på altan och skalade kastanjer så att våra fingrar blev alldeles sotiga och ansiktet med.Dessutom drack vi lite sött portvin till. Bästa sättet att avsluta en lördagkväll på.

Wine tasting

IMG_9605
IMG_9589
IMG_9591
IMG_9611
IMG_9595
IMG_9592
IMG_9594
IMG_9600
IMG_9601
IMG_9620
IMG_9500
IMG_9617

Efter att vi hade trampat vindruvor på vinfestivalen var det dags för vinprovning. Det häftiga var att invånarna i en lilla byn öppnade upp dörrarna till sina hem, som de hade gjort om till små, provisoriska bodegor där alla besökare fick pröva vin och lära sig mer om de olika vinsorterna. Eftersom jag inte dricker någon alkohol just nu, gick jag mest runt och doftade på vad som erbjöds. Dessutom provade jag olika ostar och korvar och sådant som de hade på marknaden.
En fin helg i superfint sällskap.